 | Atletas em forma, que correm com regularidade e suportam, sem problema, rotas com mais de 4 horas. São capazes de lidar com subidas ou descidas num total de mais de 2000 metros positivos. Atletas habituados a caminhar por zonas com grandes pendentes e onde correr é bastante difícil. A sua capacidade de física e de superação são excelentes. Gostam de gerir sessões com cargas de esforço elevadas mas também de correr grandes distâncias sem a “pressão” da competição. Têm grande experiência a correr e andar pela montanha. Efetuam percursos bastante técnicos com o objetivo de evoluir cada vez mais. São capazes de subir e descer trilhos estreitos com uma pendente muito forte e que necessitam capacidades de navegação. Dão-se bem em qualquer terreno independentemente das condições do piso.
|
